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从现在到三伏前,每天泡它喝!湿气都扫光!

教你减掉小肚子 2019-05-11 10:39:11 阅 读 : 16755 点 赞 : 139

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从现在到7月12日

该喝姜枣茶了!


今年入伏是7月12日,所以,从现在开始,到7月12日,每天早上一杯姜枣茶,祛病除湿就靠它!

姜枣茶制作配方?? ?

姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。

姜枣茶(2杯的量)


相关做法视频:


制作姜枣茶温馨提示?? ?


姜枣茶的功效


喝茶前须知

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特别适合寒凉体质的人? ?


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姜枣茶什么人不能喝???

一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。


其它姜枣茶制作配方

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简易姜枣茶

做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。


切记:一定是早上起来空腹喝,且忌食生冷油腻,晚上不要吃姜,有害无益。


功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。

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一杯姜枣茶冬天手不凉

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老年姜枣茶

用料:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。


功效及适应症:防治老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。

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补水姜枣茶

从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光!

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