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学会求助,是利人利己的智慧

海蓝博士 2019-05-10 21:55:00 阅 读 : 14787 点 赞 : 602

情绪管理和幸福力专家

《不完美,才美》系列图书作者;海蓝幸福家创始人;复旦大学医学博士;美国范德堡大学心理学硕士;12节视频情绪课,已帮助10万人学会管理情绪。

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一小孩搬石头,爸爸鼓励说:只要全力以赴,一定搬得起来!孩子使足了劲也没搬起石头,告诉爸爸:我已经竭尽全力了!


父亲答:你没有竭尽全力,

因为我就在你旁边,你都没请我帮助。


我们总以自己解决问题为傲,求人为耻。如何利用各种资源解决问题是能力,求人或求己都是方法。


求人帮忙,实际上是主动探求,

是一种抗挫力和智慧。


【TED演讲:请求的艺术】

演讲者阿曼达·帕尔默

这是首位透过群众募资,筹到百万美元的摇滚巨星和互联网集资先锋,她将人生40年低落与精彩、接受与给予、爱与被爱的感悟浓缩于14分钟的演讲,告诉我们,人与人之间的相互信任与情感的交换,是一种非常美妙的感觉。


我们不愿意请求别人帮助的三大原因:没面子、不想示弱、觉得自己配不上。


能够自己解决的问题,去求人,那叫懒惰。但遇到自己无法解决的问题时,懂得 “知道什么时候,如何求人” 是能力,是智慧。


没有人能够,在没有他人的支持和付出下生存。


求不求人的标准,取决于是否有助于解决问题、提高自己的眼界和能力,而不是会不会丢面子。


有太多人害怕丢面子。


告诉大家一个秘密:除你以外,没人在乎你的面子,因为每个人都在想自己的面子。


也有太多人害怕别人拒绝,

而失去了很多被他人了解,

被人爱的机会。




求人,有时甚至决定生死


在中国,每年有二十八万多的人死于自杀,相当于三个汶川地震的死亡人数,试想如果自杀者能及时求救,一定不至于无法挽回生命。


人生真的没有过不去的坎儿,或许你认为已经暗无天日,但那个最最极端的情绪是非常短暂的。


如果怕失去面子,怕麻烦别人,而放弃求助,面子到底值多少,但肯定不值一条命。


求人,是一种信任的链接


不愿意求人,是对自己的不信任,如果能快速的跟人建立比较友好的关系,这是一种信任的能力,是值得骄傲的。


有时候的求助,会让对方感到被信任,会非常愉快。即使以后彼此再无关联,但至少那个当下双方是愉快的。



求人,是给对方展现的机会


如果我们没有被求助过,说明我们没有给别人呈现价值。


很多时候求人,是给别人机会来展现智慧和技能的时机,对方也会获得满足感和快乐。


如果你只会帮助别人,而遇到困难时,不求助他人的话,实际上会让对方感觉亏欠你。


求人,能够成全别人助人的快乐。



?求助他人的方法


一是绝对真实真诚。不要谄媚讨好。求人的过程中,要做到坦然坦白坦诚,让对方看到你的诚意,也让你更真实的面对自己。


二是别怕拒绝。对方拒绝你,跟否定你这个人不是一回事儿。


只能代表在这件事情上,他无法帮助到你,而不是否定和嫌弃你这个人。


当你被拒绝时,你可以求助于另一个人。对方这件事帮不了忙,下次,你需要帮助时,他或许还是可以帮助到你。


三是不卑不亢。求人并不意味着贬损自己,不应该把自己放在卑微的位置上。


抗战期间,宋美龄为了获得美国援助在美国国会上发表了二十分钟的演说,说白了她是代表一个国家求人去了


但是整个演讲优雅高贵,不仅提升了中国国际地位,使在场所有人为之震动,而她的这次演讲也是美国历史上最著名的国会演讲之一。



四是忌事事求人。所求之事,首先要依靠自己努力,不成功再去求人,这是对对方时间的尊重,否则就是滥用别人的资源和生命。


五是懂得感恩。当对方帮忙以后,你不能拍拍屁股走人。对于所有帮助过你的人,都需要有一份感恩和回馈,回馈不一定非要给人多少钱给对方多少东西,至少应该有一个非常诚恳的表达。?


不要害羞和害怕,世界和我们需要你。


愿你可以真心给予他人,

也可欣然接受帮助。

相信自己值得去爱和被爱。



今天还好吗,你微笑了吗?


爱你/晚安


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